Ingen motivation

bilder från weheartit
Tappat motivationen helt både när det gäller träning, plugget och att vara nyttig. Vet inte vad jag ska göra åt det, har inte varit på gymmet på veckor och skjuter bokstavligt talat upp plugget till sista minuten. Har ni några bra tips till hur man kan få upp motivationen igen?

Träningsdag

Gick och la mig väldigt tidigt igår så idag är jag pigg och glad. Har en lång skoldag som avslutas med idrott. Direkt efter skolan ska jag och eve till gymmet och sen spinning, så det blir mycket träning idag.

Benpass

Min sista lektion slutar om ett par minuter, tar då bussen hem. Efter det cyklar jag direkt iväg till gymmet för att möta eve och köra ett ben&rump pass. Är riktigt taggad.

Laddar inför träning

Laddar upp inför ett gympass och ett spinningpass med en god smoothie. Får passa på att träna mycket nu när vi inte har några läxor

No excuses

Känslan man får efter man har kört ett hårt pass på gymmet eller sprungit den där extra rundan är oslagbar. Man blir starkare och starkare för varje gång och man ska aldrig ge upp. Hur hopplöst det än känns. Så länge man fortsätter kämpa kommer man nå sina mål.

Ännu en gång, mot gymmet

Steg upp extra tidigt idag för att ta mig ut i löpspåret och springa en runda innan jag nu snart ska möta natta på gymmet. Passade på att mixa till mig en smoothie medan jag väntar. Efter gympasset bjuder dagen förhoppningsvis på en runda till Kalmar med mamma.

Gymmet

Har legat i sängen så gott som hela dagen så nu ska jag ta mig upp och mixa till mig en god smoothie. Efter det ger jag mig ut i stormen för att ta mig till gymmet och träna lite.

Kär i hallon

Detta kan nog vara bland det godaste jag har ätit! Mixade ihop frysta hallon, en banan och lite vaniljyoghurt. Toppade med havregryn, banan, kokos och hallon. Det perfekta efter ett hårt pass på gymmet, mums.

Mobilblogg


Yes jag vet, riktigt kass mobilbild. Just nu sitter jag iallafall i simhallen efter en väldigt jobbig och stressig dag. När jag kommer hem är det plugg som gäller. Hur har er dag varit?

Nyttigheter

bilder från weheartit
Nu ska jag försöka satsa mer på träningen och skippa den onyttiga maten. Vill verkligen kunna se resultat på min träning och då måste jag också börja äta mer nyttigt.

Morgonträning

Det första jag gjorde idag när jag hade kommit upp ur sängen var att klä på mig träningskläderna för att ta en löparrunda och lite styrketräning därefter. Riktigt skönt sätt att starta upp dagen på.

Träningsinspiration

bilder från weheartit
Har precis krypit ner i sängen igen, satt och kollade på dam vm i triathlon förut. Det kanske är en träningsform man borde satsa på? Någon av mina läsare som tränar/har tränat triathlon?

Nike free run +3

Åh är helt kär i dessa, har hittat en sida man kan köpa nikes träningsskor otroligt billigt och de har väldigt stort utbud på storlekar och färger. Free run +3 kostar bara 432kr! Den stora frågan är om man ska ha korallröda eller lila? Klicka på bilden så kommer ni till sidan.

Core & Spinning

Slutade skolan tidigt idag så kom hem tidigare än planerat så jag hann chilla lite framför tvn innan träningspasset jag har framför mig. Börjar med 45min core och sen 60min spinning efter det.